Сразу раскроем карты. Этот текст выходит в блоге сервиса Vera, то есть один из участников сравнения наш собственный продукт, и вы вправе делить наши выводы на два. Поэтому мы построили обзор так, чтобы он был полезен даже тем, кто выберет конкурента. Здесь реальные цены, проверенные по сайтам сервисов в июле 2026 года, и честные слабые места каждого участника, включая наши. Сравниваем шесть заметных русскоязычных ИИ-психологов. Zigmund GPT, MindThera, Freudly, Aura, Лея и Vera.

Осторожно

Ни один ИИ-психолог не заменяет врача. При депрессии с мыслями о самоповреждении, острых состояниях, необходимости диагноза или рецепта нужен живой специалист. Если тяжело прямо сейчас, работает бесплатный круглосуточный телефон доверия 8-800-2000-122. Всё, что ниже, относится к поддержке в повседневных ситуациях, тревоге, стрессе, выгорании, отношениях.

По каким критериям сравнивали

  • Цена и что даётся бесплатно. Реальные цифры, а не «от».
  • Формат. Текст, голосовой ввод или полноценный голосовой диалог.
  • Память. Помнит ли сервис контекст между сессиями. Без этого каждый разговор начинается с нуля.
  • Методы. На чём основаны ответы, доказательные подходы или свободная беседа.
  • Проверка качества ответов. Есть ли контроль поверх одной нейросети.
  • Кризисный протокол. Что сервис делает, если человеку по-настоящему плохо.
  • Анонимность. Можно ли начать без регистрации и личных данных.

Zigmund GPT. Бесплатный бот при платформе психологов

Бесплатный текстовый бот-психолог от Zigmund.Online, платформы подбора живых специалистов. Работает в вебе и Telegram, анонимно и без регистрации. Сильная сторона очевидна, цена равна нулю, а за спиной бренд с реальными психологами. Если бот не справится, вас мягко доведут до живого специалиста. Слабая сторона в том, что это скорее входная воронка платформы, чем самостоятельный продукт. Голоса нет, выраженной памяти между сессиями нет, структурированной работы по методикам нет. Заметных предупреждений о границах ИИ на странице бота мы не нашли, для темы психики это странно. Кому подходит. Тем, кто хочет попробовать формат «поговорить с ИИ» вообще без затрат, и тем, кто присматривается к живой терапии.

MindThera. Ставка на голос и глубокую память

Анонимный ИИ-психолог с голосовым чатом и глубокой памятью контекста между сеансами. Работает круглосуточно, в конце диалога даёт практики. Есть честное предупреждение, что сервис информационный и не оказывает медицинских услуг. Сильные стороны. Голос как полноценный рабочий сценарий для тех, кому проще наговорить, чем печатать, и память между сессиями. Слабое место, цены на главной странице не раскрыты, размер подписки узнаёшь только после захода внутрь. Модель подписочная, платить придётся за месяц даже ради одного разговора. Кому подходит. Тем, кому важен именно голосовой формат и долгие отношения с одним сервисом.

Freudly. Строгий КПТ-подход по цене в долларах

Сервис с фокусом на когнитивно-поведенческую терапию. Дневник эмоций, когнитивная реструктуризация, психологические тесты, персональный план. Есть текст и голосовые сообщения, приложения для iOS и Android. Отдельный плюс, сквозное шифрование, по заявлению сервиса доступа к сессиям нет даже у сотрудников. Сильные стороны. Самая структурированная КПТ-работа в подборке, серьёзный подход к приватности, бесплатная пробная сессия. Слабые стороны. Цена $18.99 в месяц за 5 сессий, около 1800 рублей, самый дорогой вариант в обзоре, и оплата в валюте. Кризисных телефонов на сайте мы не нашли. Кому подходит. Тем, кто хочет именно методичную КПТ-программу с тестами и планом и готов платить за это больше.

Aura. Девять методов и научные тесты за 890 рублей

Нейросеть-психолог с текстом и голосом, памятью всех сессий и широким списком подходов, от КПТ и схема-терапии до гештальта и юнгианского анализа, всего девять. Есть КПТ-дневник и валидированные шкалы, тест Бека, GAD-7, HADS. Первая сессия бесплатно, без регистрации и карты, дальше подписка 890 рублей в месяц за 5 сессий. Кризисное предупреждение на месте. Сильные стороны. Одно из лучших соотношений функций и цены, научные тесты, вход по одному email. Слабые стороны. За каждым из девяти методов стоит одна и та же нейросеть, глубина проработки подходов неравномерна. Лимит 5 сессий в месяц активному пользователю мал. Кому подходит. Тем, кто хочет максимум функций за понятные деньги и любит отслеживать динамику тестами.

Лея. Психолог в Telegram без лимита на разговоры

Telegram-бот без приложений и сайтов. Открыл мессенджер и говоришь. Безлимит разговоров, библиотека из 30 с лишним техник, персональные программы с ежедневными заданиями, выбор подхода, КПТ, гештальт, психоанализ, коучинг. Тарифы, 499 рублей в неделю, 799 рублей в месяц, 1899 рублей за три месяца. За доплату от 799 рублей в неделю доступен чат с живым психологом. Предупреждения и телефоны горячих линий есть. Сильные стороны. Самый низкий порог входа, безлимит сообщений, опция живого специалиста. Слабые стороны. В условиях сервиса указано, что сообщения могут использоваться для обучения Леи, для чувствительных разговоров это важно понимать. Всё живёт внутри Telegram, а аккаунт мессенджера привязан к номеру телефона, о полной анонимности речи нет. Кому подходит. Тем, кто живёт в Telegram и хочет писать боту как другу, часто и без счётчика.

Vera. Команда из трёх ИИ и оплата за ответ вместо подписки

Это наш сервис, поэтому дадим и то, чем гордимся, и то, что у нас пока слабее конкурентов. Главное отличие Vera в том, что над каждым ответом работает конвейер из трёх нейросетей. ИИ-психолог ведёт беседу, ИИ-супервизор перепроверяет каждый ответ на безопасность и корректность формулировок, ИИ-академик сверяет рекомендации с доказательной базой и периодически делает разбор вашего случая с позиций разных научных подходов. Насколько нам известно, такой проверки поверх основной модели нет ни у кого из участников подборки.

Из функций. Текст и голосовой ввод, память, анкета, анамнез и история встреч с резюме каждой, валидированные шкалы PHQ-9 и GAD-7 с отслеживанием динамики, кризисный протокол, при тревожных маркерах Vera сама показывает телефоны экстренной помощи, а также подбор живого психолога, если ИИ-формата мало. Начать можно анонимно, без регистрации и карты. Модель оплаты отличается от всех участников. Подписки нет, ответ стоит 10 рублей, до 10 первых ответов бесплатны, 5 сразу и 5 после регистрации. Полноценная сессия выходит около 200 рублей. Не пишешь, не платишь, баланс не сгорает.

Честно о слабых местах. У нас нет полноценного голосового диалога, как у MindThera, голос работает как ввод. Тому, кто общается каждый день помногу, безлимит Леи за 799 рублей в месяц может выйти дешевле наших 10 рублей за ответ. Кому подходит Vera. Тем, кому важна перепроверка ответов, кто не любит подписки и хочет платить только за фактические разговоры.

Сводное сравнение

  • Цена. Zigmund GPT бесплатен. MindThera скрывает цену до входа. Freudly $18.99 в месяц за 5 сессий. Aura 890 рублей в месяц за 5 сессий. Лея 799 рублей в месяц без лимита. Vera 10 рублей за ответ без подписки, до 10 первых ответов бесплатно, 5 сразу и 5 после регистрации.
  • Голос. Полноценный диалог у MindThera и Aura, голосовые сообщения у Freudly, голосовой ввод у Vera, только текст у Zigmund GPT и Леи.
  • Память между сессиями. Заявлена у MindThera, Freudly, Aura и Vera. У Леи частично через программы. У Zigmund GPT не заявлена.
  • Проверка ответов поверх основной модели. Из всей подборки есть только у Vera, конвейер из трёх нейросетей.
  • Тесты и шкалы. Aura предлагает тест Бека, GAD-7 и HADS. Vera ведёт PHQ-9 и GAD-7 с динамикой. Freudly даёт психологические тесты.
  • Кризисный протокол. Активный, с распознаванием маркеров и телефонами прямо в чате, у Vera. Телефоны горячих линий у Леи. Предупреждения у MindThera и Aura. У Zigmund GPT и Freudly мы кризисной информации не нашли.
  • Старт без регистрации. Zigmund GPT и Vera. Aura просит email. Лея работает через Telegram-аккаунт.

Итог. Как выбирать

  • Нужно бесплатно и просто попробовать формат. Zigmund GPT.
  • Важен живой голосовой диалог. MindThera, но проверьте цену внутри.
  • Хочется методичную КПТ-программу и не смущает валютная цена. Freudly.
  • Максимум функций и тестов за фиксированную сумму. Aura.
  • Живёте в Telegram и пишете много. Лея.
  • Важны перепроверка ответов, кризис-безопасность и оплата только за фактические разговоры. Vera.

Мы очевидно пристрастны, поэтому финальный совет дадим без бренда. У всех шести сервисов есть бесплатный вход. Потратьте вечер, задайте каждому один и тот же реальный вопрос, который вас беспокоит, и посмотрите, чей ответ попал именно в вас. Психологическая помощь, даже ИИ-шная, это в первую очередь про ощущение «моё». Цены и функции сервисов меняются, данные этого обзора проверены в июле 2026 года, перед оплатой сверьте актуальные условия на сайтах.

Запомнить

  • Русскоязычные ИИ-психологи различаются моделью оплаты, памятью, методиками и отношением к кризисным ситуациям сильнее, чем кажется по рекламе.
  • Бесплатный вход есть у всех, поэтому лучший способ выбора это один и тот же реальный вопрос нескольким сервисам.
  • Проверку ответов отдельными нейросетями из подборки предлагает только Vera, безлимит за фиксированную цену только Лея, полноценный голос MindThera и Aura.
  • Перед оплатой проверяйте политику данных, особенно пункт об использовании ваших диалогов для обучения моделей.
  • При остром состоянии не выбирайте бота. Телефон доверия 8-800-2000-122 бесплатный и круглосуточный.

Источники

  1. ВОЗ. Психическое здоровье
  2. МКБ-11, Всемирная организация здравоохранения

Частые вопросы

Какой ИИ-психолог самый дешёвый

Полностью бесплатен Zigmund GPT, но это базовый бот без памяти и методик. Среди полнофункциональных сервисов дешевле всего при редком использовании выходит Vera, 10 рублей за ответ без подписки, а при ежедневном интенсивном общении Лея с безлимитом за 799 рублей в месяц. Считайте под свой реальный ритм, а не по цифре на лендинге.

Какой ИИ-психолог самый безопасный

Смотрите на три вещи. Кризисный протокол, проверку ответов и политику данных. Активный кризисный протокол с распознаванием тревожных маркеров и телефонами помощи прямо в чате из подборки есть у Vera. Перепроверку каждого ответа отдельными нейросетями тоже предлагает только Vera. По приватности сильно выглядит Freudly со сквозным шифрованием. Слабое место Леи, использование сообщений для обучения модели.

Есть ли ИИ-психолог с голосом на русском

Да. Полноценный голосовой диалог предлагают MindThera и Aura. Freudly принимает голосовые сообщения. В Vera голос работает как ввод, вы наговариваете сообщение, а ответ приходит текстом.

Можно ли доверять сравнению, которое написал один из участников

Здоровый скептицизм уместен. Мы постарались его учесть. Все цены и факты о конкурентах проверены по их публичным сайтам в июле 2026 года, у каждого сервиса указаны сильные стороны, а у Vera прямо перечислены слабости, отсутствие голосового диалога и проигрыш безлимиту при интенсивном использовании. Финальную проверку никто не отменял, бесплатный вход есть у всех участников.

Что выбрать, ИИ-психолога или живого

Это разные инструменты. ИИ закрывает ежедневную доступную поддержку, тревогу в моменте, разбор ситуаций, профилактику. Живой специалист нужен для глубокой терапии, работы с травмой и клинических состояний. Многие сочетают, ИИ держит повседневную стабильность, терапевт ведёт глубинную работу. Zigmund GPT, Лея и Vera предлагают мост к живым специалистам прямо из сервиса.

Составьте собственное мнение о Vera

Лучший тест это реальный разговор. Задайте Vera вопрос, который вас беспокоит, и сравните ответ с другими сервисами. До 10 первых ответов бесплатно, 5 сразу и 5 после регистрации.

Проверить Vera бесплатно