Начните с ИИ — при необходимости подключим живого психолога
Скорость и анонимность ИИ + надёжность человека, когда это правда нужно.
Vera — это поддержка, а не замена специалиста.
Как это работает
Три спокойных шага — от первого сообщения к поддержке
Вы всегда начинаете с ИИ. Дальше — по вашему запросу, без давления.
Пишете ИИ анонимно
Открываете чат и рассказываете, что беспокоит. Без регистрации, без имени, без осуждения. Первый ответ — бесплатно, в любое время суток.
ИИ помогает и перепроверяет ответ
Vera работает в подходе КПТ: помогает увидеть мысли и чувства под другим углом. Прежде чем ответить — прогоняет ответ через внутреннюю тройную проверку (подробнее ниже).
Если нужно — подключаем живого психолога
Когда запрос выходит за рамки самопомощи, Vera предложит перейти к живому специалисту. Это ваша страховка — опция, а не обязательство. Мы поможем подобрать человека, а не пришлём его мгновенно посреди ночи.
Что происходит внутри шага «ИИ»
Тройная проверка каждого ответа
Vera не отдаёт первый попавшийся текст. Каждый ответ проходит цепочку из трёх ролей — чтобы поддержка была аккуратной и бережной.
Внутри одного ответа последовательно работают три «сотрудника» ИИ: сначала психолог, затем супервизор, затем академик. И только после этого вы видите результат.
ИИ-психолог 💬
Слушает и формирует ответ в подходе КПТ — тёпло, по сути вашего запроса.
ИИ-супервизор 🔎
Проверяет ответ на бережность и границы: без диагнозов, без «лечения», без давления.
ИИ-академик 📚
Сверяет с доказательными знаниями, чтобы поддержка опиралась на проверенные подходы.
Когда какой формат
ИИ или живой психолог — что выбрать
Часто хватает разговора с ИИ. Иногда нужен человек. Vera помогает не ошибиться с выбором.
Начните с ИИ, если…
- нужно выговориться прямо сейчас, среди ночи
- важна полная анонимность и отсутствие оценки
- хочется разложить тревожную мысль «по полочкам»
- нужны техники КПТ и упражнения на каждый день
- вы только пробуете и не готовы к живой встрече
Подключите человека, если…
- тема глубокая и тянется давно
- хочется живого контакта и постоянного специалиста
- нужна регулярная работа по плану
- Vera сама подсказала, что стоит перейти к человеку
- ситуация серьёзная — тогда лучше живой специалист или экстренная помощь
Почему людям спокойнее с гибридом
Не «вместо человека», а мостик к нему
Vera снимает первый барьер — начать разговор. А если понадобится, рядом всегда есть живой специалист.
«Начать с чат-бота было не так страшно, как записаться к живому психологу. Через пару недель я уже сам захотел на живую консультацию».
«Ценно, что не бросают один на один: ИИ помогает здесь и сейчас, а на сложном моменте предлагает человека».
«Мне важна анонимность. Могу написать в 3 ночи, и меня спокойно выслушают, без оценок».
Начните с ИИ уже сейчас
Напишите Vera анонимно — первый ответ бесплатно. А если понадобится живой психолог, мы поможем его подключить.
Анонимно · без обязательств · поддержка, не замена врача.